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高考倒计时释放压力做好孩子稳压器1

发布时间:2020-02-29 03:15:12 阅读: 来源:玻璃棉复合板厂家

目录:

第一章:高考倒计时做好孩子的“稳压器”

第二章:高考前吃点减压餐

第三章:高考营养攻略 考备战饮食注意“八个一”

编者按:高考还有两个月就要开始了,你准备好迎接高考了吗?随之而来的紧张要如何缓解?压力该如何释放?小编教你几招,让你考前零烦恼,轻松应对高考!

高考倒计时做好孩子的“稳压器”

高考,对于孩子和家长来说是最紧张而且最易产生烦恼的阶段。从某种意义上讲,高考既是考学生,也是考家长。在帮助孩子备考的过程中,家长们因思想认识、处事方法的不同,收到的效果也不尽相同,有的给孩子增加了信心和后劲,有的则给孩子带来了更大的压力和困扰。

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过度关心,或许适得其反

李工程师的女儿小丽今年要参加高考了,李工夫妇从两年前就计划起来,他们决定从各方面给女儿提供方便。从小丽进入高三第二学期那天起,全家就取消了节假日外出游玩活动,凡有亲戚朋友来家,一律在外面接待。

在家里,爸妈什么事情都不让小丽做,只要她专心复习。吃饭啊,妈妈对她叨念要吃什么保持营养,连爷爷奶奶也坐立不安地为小丽忙这忙那……家里气氛怪怪的。谈到这些,小丽感到担心:“我真想不出来,要是我没有考好,辜负了大家的期望和为我作的努力,我会怎么样?”无疑,家庭的”过度关心”,或许适得其及,带给孩子的不是方便与动力,而是压力。

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