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【新闻】把握时段喝水一月轻松瘦十斤

发布时间:2021-01-08 09:34:32 阅读: 来源:玻璃棉复合板厂家

很多人都知道喝水可以减肥,但是错误的时间喝水会造成身体的浮肿,不但没减肥,反而看起来更胖。如何喝水才能减肥呢?现在就来告诉你正确的喝水减肥法。

水永远是最佳饮料,它不含卡路里,同时会产生饱胀的感觉,所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时,还可以因为肠胃加热凉水,而帮助燃烧体内的卡路里。

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